〜過去の活動経歴〜

【LIVE】

2010

・NAGOYAオートトレンド2010 ゲストLIVE出演

・沖縄国際アジア音楽祭LIVE出演

・1st Alubum Release LIVE in 台湾

・SHIZUOKAオートスタイル2010 ゲストLIVE出演

・東京ドームシティ「LaQua GARDEN STAGE」ゲストLIVE出演

・中国（北京）全青連主催歓迎宴ゲストLIVE出演

・伊勢神宮鎮守の杜コンサート2010 LIVE出演

2011

・サンケイビル夏祭り2011 LIVE出演

・ユニバーサルカレッジ学園祭ゲストLIVE出演

・千葉都市イルミネーション点灯式「ルミラージュちば2011」ゲストLIVE出演

・ラ・セーヌブランシュクリスマスフェアゲストLIVE出演

・イルミネーションクリスマスコンサートin千葉LIVE出演

2012

・第40回記念渋谷パラダイスLIVE出演

・Shibuya o-nest 秋音2012 LIVE出演

・IBSウィンターフェスタ2012in イオンモール水戸内原ゲストLIVE出演

2013

・東京サンケイビル秋祭り2013 Live Pocket Garden LIVE出演

2014

・KUZUHA MALL 本館ミドリノモール1Fランドアトリウム

1st Album prologue 発売記念ミニライブ

・京都駅ビル「ポルタ&ザ・キューブリニューアル記念“Welcome to Kyoto special week in 京都駅ビルミニライブα-station special live show vol.1」LIVE出演

・ポートメッセなごや「NAGOYA IDOL STYLE IN 名古屋オートトレンド2014」LIVE出演

・東京サンケイビル「東京サンケイビル春まつり2014」LIVE出演

・横浜マリンタワーFM YOKOHAMA 「TOWER OF MUSIC vol.52」LIVE出演

・Shibuya duo MUSIC EXCHANGE「crossing」LIVE出演

・SHIBUYA BURROW「道玄坂叙情詩第82章」LIVE出演

・イオンモール船橋ミニライブ出演

・shibuya duo MUSIC EXCHANGE「瞬間グラマラスvol.6」LIVE出演

・イオンタウン水戸南ミニLIVE出演

・千葉STRANITE 「CANDY vol.2 SUPPORTED BY UNION ENTERTAIMENT」LIVE出演

・千葉中央公園「LIVE JAM 2014-THE END OF SUMMER-」LIVE出演

・東京サンケイビル「東京サンケイビル秋祭り2014」LIVE出演

・イオン葛西「クリスマスミニライブ」LIVE出演

・千葉ポートタワー「千葉ポートタワーC side Christmas 2014」クリスマスLIVE出演

【RADIO】

《メインパーソナリティー》

・FM FUJI 「D-GIRLS」2009.9〜2010.3

・KISS FM 「Music Jam next」2010.4〜2010.6

・FM Kyoto 「Branding hit Kyoto」2014.4〜6

・bay FM 「Branding hit Tokyo bay」2014.4〜2015.3

《ゲスト出演》

2010

・FM NACK5「HITS THE TOWN」

・ZIP FM「SONIC FUN RADIO」

2011

・FM FUJI 「SUNDAY IN THE PARK」

2012

・FM FUJI 「GALACTICA GOLDEN BALL

・FBC福井放送「ラジオン倶楽部」

2013

・FM FUJI 「YOYOGI PARATES」

・bay FM 「MOZAIKU NIGHT」コメントO.A

・bay FM 「K WEST ENTAME GENARATION」

・FM NACK5 「夕焼けSHUTTLE」

・α-station FM KYOTO 「SUNNYSIDE BALCONY」

【TV】

・テレビ埼玉「ごごたま」ゲスト出演2009.10.22

・千葉テレビ「ONGAX」MV O.A

2012.11

・「smile」千葉テレビONGAX」MV O.A 2014.3

・千葉テレビ「シャキット！」ゲスト出演2015.7.13

・千葉テレビ「高校野球ダイジェスト」ゲスト出演2015.7.20

【WEB】

2012.3 Muo!TV MUSIC ゲスト出演

【MAGAZINE】

・2012.5 MIHAMAGA「千葉市フリーペーパー」見開き2ページインタビュー掲載

・2015 S cawaii ６月号1ページCDリリース記事掲載

【CD】

2009

・コンピレーションalbum

next treasure 09'

2010

・3rd ALBUM 「RSJ3」

2012

・1st single「Dreamer」（HMV2012年３月週間インディーズ売り上げランキング３位）

2013

・2nd single 「To sing for you」

2014

・1st Album 「prologue」

2015

・2nd mini Album 「believe」

泣きぼくろ

泣きぼくろ

ねぇこれがあるからさ

こんなによく泣くんだって

いつもそのせいにして

いつのまにか

気づいたらなくなってて

でもよく泣くのは変わらない

切なさをこんなにも噛みしめて

一体何味を味わいたい？

泣いても泣いても泣いても

全然世界は変わらない

ちっぽけな私がこんなにも

泣いたところで

何も変わらない

何のせいにも出来ないなら

ちょっとくらい楽になりたいから

自分で書いてみてもいいよね

甘い言葉に騙されて

学んだつもりになって

経験値。足し算しているつもりが

結局いつもふりだしに戻ってる

子供の頃に想像していた

大人なんて

いつまで経ってもなれやしない

泣いても泣いても泣いても

世界はまるで変わらない

ちっぽけな私を救ってはくれない

書き足して書き足して書き足して

あなたのせいにして

今日も思う存分泣いてみよう

ーーーーーーーーーーーーー

ネガティブな感情も

素敵な曲にのせたら

もしかしたら

いい歌になるかも？笑

message

message/糸あゆみ

なかなか慣れなくて

上手くいかない

そんな時「よく頑張ってる、大丈夫！」って

なかなか馴染めない

上手くいかない

そんな時「自分のペースでやりぃ」って

夢叶えたいって私の

背中を何も言わず押してくれた

そして今あの日のこと

振り返るよ

どんな時でも

私よりも

私の事を信じてくれた

だから

今なら伝えられるよ...

素直じゃない私でも...

離れて分かったこと...

あなたの娘で良かった

理想ばかり押し付けてたね

そのままが1番

素敵な人なのに

今は気づいてるよ

いつも考えてくれてる事

遠いけど私の声

届いて欲しい

今なら伝えられるよ...

素直じゃない私でも...

離れて分かったこと...

あなたの娘で良かった

何回も言えないけど...

照れくさくてうつむくけど...

ほんとに伝えたいんだよ...

あなたの娘で良かった

ありがとう。

いつか私の子供が

生まれた時は、

そうこんな風に

同じ様に

あなたの様に

愛を注げるよ

だから

今なら伝えられるよ...

素直じゃない私でも...

離れて分かったこと...

あなたの娘で良かった

何回もは言えないけど...

照れくさくてうつむくけど...

ほんとに伝えたいんだよ...

あなたの娘で良かった

ありがとう。

❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁

母の日ソング

平成が終わる。つれづれなるままに書き綴る。

ギリギリ昭和に生まれた私は

物心がついた時から

ずっと平成と共に育ってきた。

だから年号が変わるっていう経験は

私の中では初めての事で、

今までの人生を振り返ってみたりして

ちょっとおセンチな気分w

私はすごくネガティブで

すごくポジティブ。

色んなネガティブがあると思うけど

私は先に対しての不安や恐ればかりで

意外と過ぎた事に対して

ずっと悩んだりはしなくって

今までいっぱい色んなことあったし

もう一度その時を歩けるのなら

わざわざその経験をしたいとも思わないし

選ばないけれど

後悔はなし。

人と違う道を歩くという事は

楽しくもあり。

しかし辛い道でもあり。

ただ成功や成果が出た時は

他の人が一生かかっても味わえないものを手に入れる事ができる。

普通に大学生になって

働いて

結婚して

子供が産まれて。

そんな風に歩いていこうと思っていたけど

色んな偶然が重なりに重なって

私は歌い続けていて

東京にいて

色んな人に出逢い。

幸せや幸福を手に入れ。

傷ついて。

絶望感や孤独感と戦い。

くじけに挫けて。

でもまた笑ってる。

一度だけ

配信で本を書きたい夢を語ったけれど、

実は口に出した事は一度もなかったの。

でも配信とは全く関係ないところ、

私のその夢を聞いたことのない人達から

立て続けに

本書いて！！

本出して！！

って言われてビックリしてます。

出来ればしなくていい苦労をたくさんして

でもそこを乗り越えてきたし、

また今、乗り越えようとしている。

成功して、説得力をつけて、

私の言葉がその苦しんでいる人達の助けに、

励みに、

元気になってもらえるような、

そんな本にしたいな。

私の人生と共に歩んでくれた

平成という時代に感謝して

令和がもっともっと

笑顔と幸福感に溢れて

幸せな世界でありますように。

そしてそんな素敵な時代に

私も元気に暮らしていけますように。

2019.04.30 

❤︎ ラジオ出演決定❤︎

情報解禁っっ✨

イチナナを通じて出会った

お世話になっていて

大好きなヒトミママのラジオ番組に

ゲスト出演が決定しました！

そこで、番組へのメッセージを受け付けています❤︎ 

私宛てのメッセージ❤︎ 

または、新年度でチャレンジしたいこと！　をテーマに募集します❤︎ 

どんどん番組宛てにメールして下さい❤︎ 

よろしくお願いします❤︎ 

宛先詳細はこちら

↓

★メディア情報★

レギュラーラジオ番組

「歌う応援隊ヒトミリリィのホームメイドラジオ」

みなさんからのメッセージ・お便りは練馬放送にてお待ちしております。

～メッセージ・お便りはあて先～

【メール】 hitomiriry＠nerima.fm

【郵便】 179-0081　練馬区北町8-12-14

　　練馬放送　歌う応援隊ヒトミリリィ　宛

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

レギュラーラジオ番組

「歌う応援隊ヒトミリリィのホームメイドラジオ」

☆練馬放送 

放送日時：毎週日曜日　15：00～　

＊再放送　日）21 ：00～　水）23：30～　木）21：00～

練馬放送の視聴の仕方 

練馬放送インタ ーネットラ ジオは

インター ネットに繋がっている

スマー トフォン・パソコン・タブレットから

http://nerimabroad cast .jp/ へ

アクセスして、お聴き頂けます

☆NOAS FM （大分 中津ＦＭ ）

放送日時：毎週土曜日　22：30～

～あゆみん出演の回のOA情報～

≪練馬放送≫

放送日　4月7日　/　4月14日　15：00～

＊再放送

4/7　 21：00～　

4/10　23：30～　

4/11　21：00～

≪NOASFM(ノースFM)≫　

放送日　4月13日　/　4月20日　22：30～

番組視聴の仕方 

☆練馬放送

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周波数は78.9MHz、インターネットのサイマルラジオ

スマートフォン用アプリTune In Radioで聴くことが出来ます。

感情と行動を分ける〜心理学〜

こんにちは😃

たまには？

というかブログっぽいこと書くの

初めてかも？笑

私が生配信している

17liveではたま〜に

話しておりますが、、、

趣味で心理学を勉強しております✨

なのであくまで一般人ですので

知識の誤りや、解釈に間違いがあるかもしれませんが、

私なりに面白い！！と思った事を

書いていきたいなと思います👀💕

今回のお話は、、、

これですっっ

✨✨✨感情と行動を分ける✨✨✨

感情と行動を分けるって？

ん？

なんのこっちゃ？

ウーロン茶。

はい。

流して下さいw

真面目に戻りますw

感情と行動って

普段、皆さん伴っちゃいませんか？？

例えば、、、

・気持ちが落ち込んでいるから

外に出ない。

・疲れていて面倒だから洗濯物や洗い物や掃除の後回しにする。

・イライラするから甘いものをどか食い。

などなど。

これって気持ちがあって、行動にリンクしてますよね？？

因みに私はものすごーーーーく

感情的な人間で、

もちろん感情に伴った行動を起こしてしまっていました。

しかし！！！

ここでです！！

極論ですが、

あーーーー！！！！腹が立つ！！！！

嫌い！！ムカつく！！！

という感情が

どなたかに対して、

自分の中で芽生えたとします。

想像してみて下さいね。

とても腹が立っています。。

、、、、、、

ここで質問です！！

Q.あなたはその腹が立った相手を殺しますか？？

、、、、、、

きっと考えなくても

もちろんみなさんの答えは

殺さない。

ですよね？？

もし腹が立ったという感情に

全ての人間が

行動をリンクさせてしまっていたならば、

年間何十万の人が殺され、

なんだったら日本なくなっちゃうかもしれませんねw

ここで何が言いたいか、

そうです！！

感情と行動は分けられるんです！！

当たり前なことかもしれませんし、

気づいていた人もいるかもしれませんが

感情で行動しがちな私にとっては

目からウロコ👀〜〜〜コロコロ。

、、、という事はです。。。

もし何か成功したい！

やりたい！

直したい！

ということがあれば、

まずは感情と行動を切り離して

考えてみましょう✨✨✨

例えば！

疲れ切って家に帰ってきたら

なんだかグター。っとしたくなりますよね？

だって疲れてるんだもん。。

ここで感情と行動を分けます！

もし、あなたが疲れたと思っていなければ

何をしますか？？？

もし、疲れてなかったら

テーブルの上に山積みになってるDMも処理するかもしれないし、

既読無視しているLINEだって

返すかもしれません。

どちらもとても簡単な事です！

でも、でも、、、

疲れたぁぁぁという感情があるから

動こう！！と行動的になれないんです。

なので、何か行動的になりたい時、

冷静に考えたい時には、

意識的に感情と行動を分ける✨を実践してみては？？

幸福感の高い人や

成功している方は

統計的に

この、感情と行動を分けるという能力に長けているそうです✨✨✨

あーあ。

今日も営業の電話かぁ。

断られたらやだなぁ。

面倒くさいな。の感情が出てきたら

一旦それは置いといて〜〜

とにかく電話をかけるという行動だけ

淡々とこなしてみましょう💕

って出来てる人は

普段からきっと当たり前に出来ている事なんでしょうね笑

私の様に感情が先走り

行動にリンクし過ぎている人は

ぜひ！この感情と行動を分けてみて下さいね✨

きっと何かが変わるかも💕💕💕

∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ ﾜｯｼ ∩( ´∀｀ )∩ ｮｰｲ ﾜｯｼｮｰｲ (∩´∀｀)∩

皆さんにとって

素敵な毎日でありますように💕💕💕

メソセラポススカルプリキッド

女性ホルモンの低下に伴い

髪がすごく薄くなってしまったのが悩みで😭

ただ、

元々毛量が多かったみたいで

あんまり指摘されないけど

元々の毛量の3分の2位になってしまった😿

色々試してみたけど

1ヶ月ほど使用してみて

効果がある気がしている💡

液だれもしづらいし

ピンポイントでプッシュできるし

便利✨✨✨

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株式会社メソケアプラスさんのブログリポーターに参加中❤︎

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